Rote Bete enthält viele wertvolle Vitamine, Mineralien und pflanzliche Wirkstoffe.
Rote Bete Shake (100% Vegan)
Aus einer 300gr Packung gewinnt man im Schnitt 30 Getränke.
Zubereitung:
2 Teelöffel (10g) in eine Tasse geben
Mit wenig heissem Wasser erst auflösen
dann mit 200ml aufgeschäumter Milch (oder Mandel-/Kokosmilch) verrühren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
- Energie: 995kj/245kcal
- Fett: 1.5g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0.8g
- Kohlenhydrate: 55.3g
- davon Zucker: 52.3g
- Eiweiss: 3.95g
- Salz: 0.5g